Seit etwa zwei Jahren praktiziere ich mal mehr, mal weniger regelmäßig Yoga. Ich bin noch total weit weg davon, in irgendeiner Weise Profi zu sein, vor allem weil ich bisher nur zu Hause mit YouTube trainiere. Mady Morrison und Fightmaster Yoga sind dabei meine liebsten Yogis. Neben der physischen Praxis – dass ich gelernt habe, …
Bodylove, Bodypositivity, Selbstliebe … alles Vokabeln, die in den sozialen Medien gerade in aller Munde zu sein scheinen. Zumindest in meiner Bubble ist das so, aber ich denke bei vielen von euch auch. Die Hauptbotschaft: Jede/r sollte seinen Körper so lieben wie er ist, egal ob dick oder dünn, muskulös oder schwammig, groß oder klein, …